每吃一颗糖

除了对体重有所贡献

也会让血糖往上涨一涨

那是不是再多吃几颗

就会高血糖？

然后最后患上糖尿病？

NO！NO！NO！

哪里有这么容易啊！

今天我们邀请到首席专家、主任医师、博士生导师、北京同仁医院内分泌科主任、北京市糖尿病防治办公室主任杨金奎老师，让他来让我们认识糖尿病，让你不再害怕吃糖。

1.年纪轻轻的，怎么就被糖尿病盯上了？

2.一人得糖尿病，全家被传染？

3.从高血糖到糖尿病，到底有多远？

4.惊！糖尿病不是胖子的专利，瘦子也会得？

年纪轻轻的，怎么就被糖尿病盯上了？

现在糖尿病的发病率越来越高，而且发病群体也越来越年轻， 糖尿病现在不再是老年人专属的疾病了。

如果不从儿童开始做起，本来一个人60岁得糖尿病，现在会提前到40岁，甚至更年轻就患上糖尿病，原因就是在年轻的时候就已经积累下来了。

儿童糖尿病现在并不少见，如果在年轻的时候不加以控制，一定会使他的发病几率增加，年龄也更加年轻。

现在儿童患上糖尿病主要是二型糖尿病，二型糖尿病现在呈爆发式的增长。

二型糖尿病主要是和生活习惯有关，在治疗方面，一型糖尿病需要注射胰岛素，二型要视情况而定，谨遵医嘱。

所以现在年轻人一定要注意自己的身体，把健康的放在生活的一个很高的位置。

一人得糖尿病，全家被传染？

上面我们讲过，糖尿病和生活习惯有关系，这糖尿病难道和遗传也有关？

确实如此，糖尿病和遗传也是密切相关的，但光有遗传因素没有后天因素也不会患上糖尿病。糖尿病是一个和遗传相关，但是可防可控的疾病，

那么糖尿病到底和什么因素相关呢？下面就给大家总结了一型和二型糖尿病的非遗传因素。

其中病毒感染、化学因素是难以控制，上图中绿色的因素是比较好控制的。

其中有多囊卵巢综合症的因素，其实这个是相辅相成的，更多的还是来源于肥胖。

从高血糖到糖尿病，到底有多远？

大家对糖尿病有一种恐惧感，多上了两次厕所，眼睛不舒服，就觉得自己可能是患上糖尿病了。

有的人可能血糖上去了那么一点，就去吃降血糖的药，一去医院检查，结果是低血糖。

专家提醒：高血糖患者切勿自行服用降糖药物，以免造成不良后果，应尽早就医。

很多人家里配备的有简易型血糖检测仪，但这个不能诊断出你是否患上糖尿病。

自己在家测的血糖只能给医生作为一个参考，排版定论，正规检测还是需要去医院由医生指导来完成。

还有一件事情要注意，并不是只有高血糖的人才会容易患上糖尿病，恰恰相反，低血糖的人更容易患上糖尿病。

糖尿病血糖高的原因是调节血糖的胰岛素分泌以及胰高糖素这些体内的激素调节发生问题了。

惊！糖尿病不是胖子的专利，瘦子也会得？

照这么说，是不是瘦的人就不会患上糖尿病呢？

确实如此，瘦的人总体来说是不容易患糖尿病的，但是不是说一定不会得。

如果肌肉特别少，就会使体内的胰岛功能、糖代谢出现问题，最终会患上糖尿病，所以瘦的人不运动也不行。

在患上糖尿病以后会出现，多吃、多尿、多饮、体重下降的情况，这里的体重下降不代表瘦了，这里的下降是和他自身体重比有所下降，是由疾病导致的。

当糖尿病严重到一定程度的时候，体内的能量代谢就会出问题，胰岛素帮助你积攒能量，当胰岛素极度缺乏的时候就会是能量存储出问题。

以上几种情况对身体都不构成威胁，构成威胁的是眼睛看不见了，肾脏出现问题。

为了不患上糖尿病，我们在生活中应该如何预防呢？下面就是杨教授给我们总结的几个预防方法。

来源：饮食养生汇微信公众号