图片来源：宜昌史志馆
农历五月初五端午节，是我国四大传统节日（春节、清明节、端午节、中秋节）中首个入选世界非遗的节日。
端午节源自中国，中华民族从古至今延续发展的端午文化博大精深，魅力无穷。
端午节的“端”是初始的意思，五月五日古时也称为午月午日，午日为阳辰，所以端午节也叫端阳节、端五节、重午节、重五节、天中节、正阳节等。
五月是仲夏之始，阳气始盛，五毒（蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎、蟾蜍）俱出。同时，五月五日是屈原投江自尽的忌日。因此，端午习俗大多以驱毒祛病、养生延年、纪念屈原为主。
端午节习俗，古时地域不同差异较大。但是，随着人员流动和信息交流加大，现在逐渐趋同。
宜昌端午节今承古俗，但有些习俗已淹没在历史长河里，不为人知。
清朝同治五年（1866）《宜昌府志·风物志》记载：
“五月五日，悬艾蒲于门，以角黍、盐蛋相馈遗。午刻饮雄黄朱砂酒，又用艾蒲入雄黄酒内，遍洒户壁间，云辟蛇虫。以其汁涂小儿耳鼻，云辟百毒。又捕蟾蜍，以墨入于腹中，俟干取出，涂肿毒，有验。妇女以茧作虎形，并艾叶戴于首。是日，龙舟竞渡，楚俗咸同。至十五日曰大端阳，亦食角黍，饮蒲酒。十三、十四、十五等日，龙舟夺标尤盛，与他郡异。”
悬挂艾蒲
图片来源：宜昌史志馆
在家门口悬挂艾蒿和菖蒲的习俗沿袭至今。
艾蒿和菖蒲都是常见常用的中草药，艾蒿能散寒除湿、温经止血，菖蒲能化痰、理气活血、醒脾和胃。艾蒿和菖蒲有奇异芳香，能够辟秽化浊、解毒驱邪，预防疾病。农历五月，蚊虫肆虐，艾蒿和菖蒲驱赶蚊虫有奇效。以艾蒿和菖蒲制作香包佩戴，以艾蒿和菖蒲煮水沐浴，都是发挥其药用功效。
吃粽子盐蛋
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吃粽子，是端午节的标配。古代的粽子也叫角黍，用箬叶或芦苇叶包黍米成三角状，用五彩线缠绕。也有将黍米换成糯米的，加入红枣便叫枣粽，寄托了人们“学子早中”的美好愿望。传说，粽子起源和祭奠屈原有关，人们向江中抛粽子防鱼鳖啃噬投江的屈原。盐蛋，是精心腌制的鸭蛋。粽子和盐蛋，除自家食用，也是端午馈赠亲友的礼品。
饮雄黄朱砂酒
雄黄和朱砂，都是矿物中药，有毒性。雄黄主治燥湿、祛风、杀虫、解毒，朱砂有清心镇惊、安神解毒功效。雄黄朱砂酒是药酒，配制必须十分讲究，不然容易中毒，有性命之忧。饮雄黄朱砂酒的习俗失传，大概和这个有关联。
端午节正午饮雄黄朱砂酒，选在一天中阳气极盛之时，以求药力深入体内，祛邪扶正、固本培元；用艾蒿和菖蒲，浸雄黄朱砂酒，遍洒室内门窗墙角、桌柜床头，驱赶蚊虫，以防蛇蝎；将雄黄朱砂酒，涂抹在小孩的眉心、耳后、手心脚心和肚脐眼上，以求百毒不侵。含砷的雄黄和含汞的朱砂，在我国古代是两种非常神奇玄妙的物质。不仅中医入药“以毒攻毒”出奇制胜，也为道家方士所钟爱，其中朱砂是方士炼丹的主要原材料。
晾制蟾酥墨
蟾酥墨是一个几乎失传的中医偏方，主治痈疽，有活血化瘀、消肿止痛、清热祛毒等功效。有的高龄老人可能还记得患腮腺炎或疱疹，会请私塾先生用毛笔蘸墨汁在患处涂画治疗。先生所用墨汁不是一般墨汁，是蟾酥墨。
端午节这天，名列五毒的蟾蜍（俗称癞蛤蟆）毒性最大，制作蟾酥墨药性最强。人们捕捉体型大的蟾蜍，将墨块（指文房四宝笔墨纸砚的墨，也称墨锭或墨条）从其口中塞进腹内，用线扎紧，悬挂晾干。蟾蜍分泌的蟾酥是珍贵的中药，干燥的墨块充分吸收蟾蜍体内的蟾酥，才能成为蟾酥墨。
蟾酥墨，是平常人家的居家常备药。由于端午节大量捕捉蟾蜍入药，蟾蜍数量突然减少，民间戏谑说法“癞蛤蟆躲端午”。在宜昌山区有端午采百草储药的习俗，人们认为这天药草的药性达到最佳，带露水采制的弥足珍贵。
佩戴茧虎
妇女选取黄色的新蚕茧，彩笔描绘成老虎形态，缀以艾蒿叶，悬挂于发簪，老少佩戴，以驱毒祛邪、祈盼安康长生。
东汉应劭《风俗通义》记载：
“五月五日续命丝，俗说益人命。”
古代端午风俗用五彩丝缠左臂，以避鬼邪避兵祸（战争）、去病祛瘟、延年益寿，称续命丝。茧虎，选用蚕茧，茧可剥丝，延绵不断；破茧化蝶，生命循环；作虎形，虎为兽王，可镇百毒。佩戴茧虎，大概是缠续命丝习俗的演变和延伸。年轻女性佩戴茧虎，还有祈求多子多福之义。少女佩戴茧虎头饰，常借此炫耀自己心灵手巧。唐宋以来，有不少诗词关于女性佩戴茧虎或艾虎的生动描述。
这个习俗，现在已经消失了。
龙舟竞渡
龙舟竞渡是端午节的灵魂，是端午节最盛大最隆重的群众性活动。划龙舟的习俗，历史悠久，传承范围比较广泛。龙舟竞渡，普遍认为起源于纪念屈原。
苏轼有诗写道：
“楚人悲屈原，千载意未歇。精魂飘何处，父老空哽咽。……遗风成竞渡，哀叫楚山裂。”
在屈原家乡秭归，龙舟竞渡尤其为人们所推崇。五月五日屈原投江，家乡父老临江而祭，长歌招魂，轻舟竞进，击节疾呼，十分悲壮。宜昌古时龙舟竞渡，一般会持续数日。
大端阳
五月十五日为大端阳，是宜昌独特的风俗，一直延续至今。这天除了吃粽子，家家要饮蒲酒。人们在五月初五用新鲜菖蒲泡制蒲酒，经过十天的密封发酵，在大端阳这天启封饮用。
蒲酒是养生药酒，有祛湿活血、提神化痰、聪耳明目、轻身坚骨功效，能延年益寿，百姓津津乐道。加上蒲酒色泽清丽、香气清雅、口味甘冽，为历代皇宫和文人雅士们所喜好，有大量古诗词赞美蒲酒。饮蒲酒的习俗，现在已不多见。
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五月十三、十四、十五日三天，在长江举办龙舟夺标赛，江中鼓声喧天，江岸人山人海，全城万人空巷，成为宜昌端午节一道壮丽风景。