每周末，酷爱足球运动的刘勇都会在微信群里呼朋唤友切磋球技，刘勇说，三峡大学、三峡职院的球场一般都是满员，部分中小学有足球场，但不知是否对外开放。像刘勇这样酷爱运动的人很多。2016年，市国民体质监测中心对城区部分市民进行的日常体育健身活动状况进行了问卷调查，结果显示，在参与问卷调查的1025人中，有741人参加过体育健身活动，而“经常参加体育锻炼的人”的比例为35%。市民参加体育健身主要是“增加体力活动”和“减轻压力及调节情绪”，锻炼形式以“健步走”为主，其次是跑步、羽毛球、广场舞和篮球。市民要在家门口健身，能去哪里？记者就此进行了调查。

完善体育设施保障多层次居民健身需求

“只要一双运动鞋，就能欢快地跑起来”，2月15日晚，在市体育中心体育场结束夜跑后，24岁的刘思棋边休整边对记者说。刘思棋家住隆康路，当晚他成为体育场内参加跑步的280多人中的一员。“有时间就参加夜跑，而且到体育场跑步是免费的，环境也更为专业”，对于像刘思棋这样的年轻人而言，夜跑不仅是一种健身运动，也是业余生活的一部分。据了解，我市夜跑群体正在逐步壮大，目前规模已近万人。

他们都在哪儿跑步？在江风拂面、万达霓虹的滨江步道，15公里跑步胜地运河公园，登顶可俯瞰宜昌的磨基山森林公园，还有植被丰富的河心公园、东山公园、儿童公园……晨晚跑步健身的市民随处可见。而近年来，通过改造已有健身设施场地、新增规划投入建设，宜昌健身群众不仅有了新去处，同时健身的个性化需求也不断得到满足。

改造后的滨江公园现在不再单单是中老年人打拳、打门球、跳广场舞的好去处，公园的健身步道也正渐渐成为不同年龄层跑者的胜地；而绵延数十里的运河公园健身步道则成为群众散步、健走、慢跑的必经之径，河岸花树相间，流水淙淙，一到春季，美不胜收；东辰体育公园则于去年10月开放了华中地区最大的足球基地。

记者从市体育局了解到，全市公共体育设施常年开放率为100%，而全市群众性健身站点和队伍总数达2500多个，根据第六次全国体育场地普查统计，目前全市拥有体育健身场馆6299个，从基础设施上保障了多层次群众健身需求。

打造15分钟健身圈激活居民健身热情

“在选择建设全民健身场馆和投入设施的过程中，如何产生最大社会效益也是市体育部门的首要考量。”记者从市体育局了解到，目前，宜昌现有市本级体育场、体育馆、综合性全民健身中心各1个，新建的市奥体中心体育馆不久也将交付使用。近5年来，各县市新建、改造升级了主要大型公共健身场馆，除点军区外，12个县市区本级均建有1个多功能综合性的全民健身中心，全市共有“四个一”工程(一个综合体育场、一个多功能体育馆、一个游泳馆或游泳池、一个健身广场或体育公园),总数达30个；“十二五”期间，通过体彩公益金投入,新增全民健身路径工程和农民体育健身工程，全市行政村、社区、乡镇、街道体育设施覆盖率分别达到89%、100%、95%、100%，15分钟健身圈已经建成。

城区所有学校体育设施明年全面开放

“下楼就能跑步、打球”，2013年搬进伍家岗区中南路某新建小区的王女士有健身习惯，她对于自家楼下新设的两块羽毛球场地赞不绝口，“回家没事就可以挥挥拍子，挺好的。”

实际上，市政府去年7月正式出台《关于加强城区社区全民健身设施建设与管理的意见》，制定出台了《宜昌市全民健身实施计划（2016-2020年）》，明确提出，新建居住区和社区要按相关标准规范配套群众健身相关设施，按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米执行，并与住宅区主体工程同步设计、同步施工、同步投入使用。在老城区与已建成居住区无群众健身设施郊野公园、城市公园、公共绿地及城市 空置 场 所等建设全民健身设施。

《意见》和《计划》提出，提高体育设施利用率，三年内城区所有学校体育场馆全部向社区群众开放。目前，我市共有30所城区学校场馆向社会开放，到2018年将实现城区所有学校体育设施开放。

未来几年，我市将重点建设便民利民的中小型体育场馆、全民健身中心、多功能运动场、健身步道、绿道等场地设施。打造一批全民健身户外基（营）地，逐步实现“公园体育化”。让越来越多的老百姓可以在自家门口“伸展拳脚”。（三峡日报 记者卞健鑫 通讯员周勇）