近期，前来市一医院就诊治疗的呼吸道患儿增多。 记者 黄余洋 摄

随着冬季的到来，天气日渐寒冷，呼吸道的抵抗力也容易下降。 气温降低，早晚温差甚至达到10摄氏度以上，稍不注意，就容易出现咳嗽、发烧的症状。

昨日，记者采访了我市呼吸内科专家，让她告诉我们，在这个冬季，该如何远离呼吸道疾病。

感冒几天没在意 拖成肺炎紧急入院

日前，家住夷陵区三斗坪的市民周女士正在市一医院住院治疗。在病房里，打针、吃药、查体温，每一个环节她丝毫不敢掉以轻心。要知道，在一周前，周女士还以为自己只是轻微的感冒，根本没放在心上。

“开始就是喉咙有痰，痒痒的要咳嗽，但是又咳不出痰，我认为就是背后回汗了，不需要去医院，就觉得是回汗了喝点药就行。”周女士回想着自己的病情。随后，她在药店自行买了一些感冒药服下，没想到仅仅过了一个晚上，周女士病情陡然加重，被家人送到了市一医院住院治疗。

“入院以后，我们给周女士做了体检及辅助检查。通过肺部X线等检查后发现其肺部存在感染的情况，考虑诊断肺炎。”市一医院呼吸与危重症医学科副主任医师程燕雯介绍，“像这一类病人可能初始的症状就像感冒，如果自己对病情把握不够，可能会耽误病情；一旦造成了严重的肺部感染，出现的合并症就可能威胁到生命。”

呼吸道疾病患者骤增 门诊每天接诊近百人

昨日上午，记者来到市一医院门诊大楼呼吸内科就诊病区。虽然就诊区很宽敞，但由于病人的不断增加，又显得拥挤起来。

据该院门诊部的统计显示，11月30日-12月6日，7天里，呼吸与危重症医学科专家门诊接诊量为680人，平均每天近100人。其中，绝大多数病患是因感冒前来就诊的。

12月7日上午是程燕雯的专科门诊时间。11点31分，她已经看了20多个号，还有10多个病人在诊室外候着。

“前来看病的人当中，绝大多数是感冒引起的。每个患者的症状各有不同，有咳嗽的，有发热的、有流鼻涕的、有打喷嚏的。冬季本身就是呼吸道疾病的高发季节，病人自然也就多一些。今天上午看了30多个病人，真的是特别忙。”程燕雯说道。

门诊就诊量是如此，住院病区自然也是一片忙碌，现在，呼吸内科病床早已满员，病区走廊也不得不加床来周转。

千万别随便买药吃 明确诊断后对症下药

程燕雯提醒，进入冬季以后，气候变化大，人体容易受到细菌、病毒等病原体侵犯，引发呼吸道感染。如果治疗不对症，很有可能延误病情。她表示，每个人的体质、免疫状态不同，疾病来袭的表现可能也不相同，如果出现以下症状一定要及时就医。比如，长期咳嗽不愈、发热；自服消炎药或者感冒药以后病情没有明显缓解；还有一些病人上呼吸道感染症状轻微，但精神状态不好，食欲越来越差。

对此，她特别提醒，部分老年人呼吸道感染时的临床表现不像年轻人那么明显，出现这些情况都应该及时就医，有病不要扛。当然，积极预防也很重要，比如早晚根据气温变化及时添加衣物，加强体育锻炼、增强免疫力，都是对抗呼吸道疾病的好办法。千万别随便买药吃，应该到医院明确诊断后对症下药。（三峡商报 记者 靳芝 通讯员 杨添龙）

流感来了怎样应对才管用？八招做好预防挡住病毒

冬季天气变冷、气温变化较大、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有流感、甲型H1N1流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、诺如病毒感染性腹泻等。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常表现为畏寒、发热，体温可高达39-40℃，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力。因此，请尽可能做好以下八大预防措施，防止流感发生。

个人锻炼：合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

充分休息：保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

日常饮食：合理安排饮食也可以提高自身免疫力，不可暴饮暴食，还要注意多饮水。

防寒保暖：根据气温的变化适时增减衣服。阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。

个人卫生：个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。

空气流通：流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通。

活动场所：平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。

接种疫苗：在人群中形成免疫屏障是防治流感的有效措施之一。接种对象主要是6月龄以上人群，因为疫苗配方是在当年流行病毒毒株的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变化，所以每年都要接种当年度的流感疫苗。（宜昌市疾控中心提供）